Geçmişin etkilerini çözerek, içsel çatışmalarınızı anlamanızı ve psikolojik dengenizi sağlamlaştırmanızı destekliyoruz.


Çalışma Alanlarımız

Bireysel Danışmanlık

Bireysel Danışmanlık


  • Depresyon
  • Kaygı bozuklukları (anksiyete)
  • Sosyal fobi
  • Obsesif Kompulsif bozukluklar
  • Öfke kontrolü
  • Bipolar bozukluk
  • Kayıp ve yas danışmanlığı
  • Duygusal ilişki sorunları
  • Gelecek kaygısı
  • Güven sorunları
  • Bağlanma sorunları
  • Ayrılık/boşanma sonrası süreç
  • Aldatılma sonrası süreç
  • Ailede ilişki sorunları
  • İş hayatındaki ilişki sorunları
Detaylı Bilgi
İlişki Danışmanlığı

Aile & İlişki Danışmanlığı


  • İletişim sorunları
  • Çatışma ve kaygılar
  • Uyum sorunları
  • Güven sorunları
  • Aldatılma
  • Ayrılık/boşanma
  • Evlilik öncesi yaşanan sorunlar
  • Kayıp ve yas danışmanlığı
  • Çocuk yetiştirme sorunları
  • Çocuk sahibi olma
  • Geçmişle ilgili halledilememiş sorunlar
  • Kıskançlık
  • Öfke kontrolü
Detaylı Bilgi
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocuk ve Genç Danışmanlığı


  • Okul ile ilgili zorluklar,
  • Sınav kaygısı,
  • Öğrenci koçluğu
  • Çekingenlik ve utangaçlık,
  • Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite,
  • Uyku sorunları,
  • Yeme problemleri,
  • Tikler ve takıntılar,
  • Kaygı ve korkular,
  • Özgüven eksikliği,
  • İçe dönüklük,
  • Kendini ifade etmekte zorluk,
  • Anne baba ayrılığı,
  • Ailede ölüm ve yas süreci,
  • Travma yaşantıları,
  • Aile ilişkilerinde problemler,
  • Kıskançlık,
  • İletişim sorunları,
  • Saldırganlık ve şiddet eğilimi,
  • Öfke problemleri,
  • Yalan söyleme,
Detaylı Bilgi
Depresyonla Nasıl Mücadele ederim?

Merhaba,


Yaşam, karşımıza çıkan zorluklarla şekillenir ve bu zorluklar genellikle içsel çatışmalarla kendini gösterir. Hepimiz, geçmişimizin etkisiyle duygusal fırtınalar, kayıplar, belirsizlikler ve hayal kırıklıkları yaşarız. İçsel dünyamız, çocukluk deneyimlerimizin izlerini taşır ve bu izler, bazen bilinçaltımızda derin izler bırakabilir. İşte tam da bu noktada, terapi şifa yolculuğuna dönüşür. Bizim amacımız, bu derin izleri fark etmek, duygusal yüklerinizi hafifletmek ve sizi hak ettiğiniz huzurlu, sağlıklı ve dengeli bir hayata taşımaktır. Terapi, yalnızca bir süreç değil, aynı zamanda kendini keşfetme fırsatıdır. Bu süreç, bilinçaltınızdaki bastırılmış duyguları fark etmek ve anlamakla başlar. Zihnimiz, bazen bizi korumak için savunma mekanizmalarını kullanır. Bu mekanizmaların farkına varmak, sağlıklı bir şekilde yönetmek, duygusal iyileşme için önemlidir. Geçmişte yaşadıklarımız, bugünümüzü etkiler. Çocukluk deneyimlerimiz, ilişkilerimizde ve içsel dünyamızda izler bırakır. Bu etkileri keşfederek, duygusal yaralarımızı iyileştirebilir ve kişisel büyümemize katkı sağlayabiliriz. Biz, bu süreci bir cerrah titizliğiyle yönetiyoruz. Seanslarımızda en büyük amacımız, yalnızca sizi dinlemek değil, aynı zamanda bilinçli ve bilinçdışı düzeyde bir farkındalık kazandırmaktır. Terapi bir yolculuktur; her yolculuk ise yeni bir başlangıçtır. Hep birlikte, bilinçaltınızdaki eski yaraları iyileştirip, savunma mekanizmalarınızı fark etmenizi sağlayacak ve sağlıklı bir ruh haline kavuşarak gerçek potansiyelinizi keşfedeceksiniz. Hoş geldiniz.

Kendi Yolculuğunuzu Keşfedin!
İlişkiler

İkili İlişkiler

Terapi, sağlıklı ilişkiler kurabilmek adına güçlü zeminler oluşturmanızda size yardımcı olur.

Ruh Sağlığı

Ruh Sağlığı

Odağınızı kendinize çevirmek, özgünlüğünüzü geliştirmek, stres ve kaygıyla baş edebilmeyi sağlamak.

Duygular

Duyguların Kontrolü

Kendi sağlığınızın daha iyi bir seviyeye gelmesi için duygularınızı kontrol edebilme yeteneğinizi keşfedin.

Çatışmalar

İç ve Dış Çatışmalar

İlişkilerinizdeki çatışmaları en aza indirgemek adına içgörü yeteneğinizi keşfedin.

Düşünceler

Düşünceleri Kontrol Etmek

Sağlıklı stratejileri kullanarak bazı zor duygularla nasıl başa çıkacağınızı keşfedin.

Depresyon

Depresyonla Mücadele

Eğer depresyonunuz sizi yaşamınızı sürdürmekten alıkoyuyorsa, yardım aramaktan çekinmeyin.

Akıl Oyunları

Zihin Oyunları

Kendinize iyi gelecek çeşitli stratejiler, pratik çözümler, eğlenceli oyunlar keşfedin.

Rahatlama

Sakinleşme

Dikkatinizi sakinliğe odaklayın ve kişisel farkındalığınızı arttırın.